チャコールバターコーヒーは活性炭入りコーヒー|ダイエット効果があるって本当?

こんにちは。

はるき ゆかです。

あなたは「チャコールバターコーヒー」をご存じでしょうか。

コーヒーに活性炭が入っているコーヒーで、朝食代わりに飲むとダイエット効果が望めます。

しかし、ただ飲めば痩せるというわけではありませんので、注意点や飲むタイミングなどをご紹介します。

チャコールバターコーヒーは活性炭が入ったコーヒー

チャコールバターコーヒー

「チャコールバターコーヒー」は、海外セレブの間でも注目されている話題のコーヒーです。

コーヒーにバターとMCTオイル、そしてデトックス効果が期待できる活性炭も入っています。

チャコールバターコーヒーの飲み方

チャコールバターコーヒーを飲む一例として、

  • 朝食代わりに飲む(※MCTオイルを足して飲むとさらに効果的)
  • 空腹時に飲む

ただ、重要なことは、ただ飲むだけで痩せるわけではないということです。

お腹が空いて「間食したいな」と思ったときに飲むとお腹が落ち着きます。

間食防止につながります。

私自身の感想としては、朝飲むと昼食の時間帯になってもあまりお腹が空かないことに驚いています。

さらに、朝に飲むと、午前中の仕事の能率が上がることを実感しています。

私は、飲み始めて約2週間くらいで、効果を感じ始めました。

ただ、インスタントタイプのチャコールバターコーヒーは、手作りの「バターコーヒー」より、バターやMCTオイルの量が少なくなっています。

物足りない方は、MCTオイルを足してみてください。

MCTオイルを足す場合は、ブレンダーなどがあると便利です。

MCTオイルの量は、5~15mlくらい。

いきなり15mlにするのではなく、徐々にMCTオイルの量を増やしていくことをお勧めします。

必ず糖質制限と一緒に

チャコールバターコーヒーを効果的に活用するために大切なのは、

  • 糖質制限を一緒に行う
  • 必ず毎日飲む

この二つですが、とにかく、自分の中で決まった形を作ってチャコールバターコーヒーを毎日飲み、継続することが大切です。

さらに、チャコールバターコーヒーを飲んでいると、ほとんど運動をしなくてもダイエット効果が得られるようなので、これはうれしいですね!

スイーツ好きな人にもおすすめ

アイシングクッキー

スイーツは別腹と言われますが、「甘いものが食べたい」と思ったら、チャコールバターコーヒーを飲んでみてください。

私、はるき ゆかの場合

私もスイーツが大好きで、かつてはスイーツブログも書いていたほど。

しかし、不思議とチャコールバターコーヒーを飲むと甘いものが欲しくなくなりました。

勿論、数日では実感がなかったのですが、チャコールバターコーヒーを1週間続けた頃には、本当にあれだけ「スイーツ食べたい病」だった私が、ほぼ完治しましたw

ただ、やはり好きな物は好き…。

完全に甘いものを絶ってしまうのは反動が怖いので、たまに頑張ったご褒美として少しだけ食べることもありますが、「スイーツの大食い」は完全になくなりましたね。

チャコールバターコーヒー

また、私の場合、もう一つうれしいことがありました。

それは、お通じがとても良くなったこと。

私自身は、朝、チャコールバターコーヒーを飲むとすぐにお通じがくるようになりました。(個人的な感想ですが)

また、チャコールバターコーヒーに入っている活性炭が、老廃物を吸着して排出してくれるという効果もあると言われています。

豆乳を入れてソイラテもおすすめ

出来れば、チャコールバターコーヒーはブラックで飲むのがおすすめですが、ブラックがどうしても飲めない方は豆乳を入れたソイラテや牛乳を入れたカフェラテにしてみてはいかがでしょうか。

飲みやすくなりますし、継続しやすくなりますよ。

おいしく継続するためのアレンジとしても最適!

チャコールバターコーヒーが選ばれる理由

チャコールバターコーヒーは、バターとMCTオイル以外にも多くの栄養素が含まれています。

2017年5月発売以来、2020年9月には12万セットも売れています!

チャコールバターに含まれる栄養素

  • 活性炭
    体の毒素を吸着して排出。デトックス効果を期待できます。
  • 有機ジンジャー
    JAS認定の有機ジンジャーを配合し、代謝をアップを狙います。
  • マカ
    代謝を促進、活力を強化するオーガニックマカを配合。
  • イヌリン
    イヌリンは、メキシコ産のアガベという植物から抽出しています。
    食物繊維の一種で、血糖値の上昇を緩やかにし、腸内細菌のエサになることがわかっています。
  • アカシア食物繊維
    アカシアの食物繊維も血糖値の上昇を緩やかにし、腸内フローラのサポートに。

35歳以上になるとダイエットをしても体重が減りにくくなる方が多いと思います。

チャコールバターコーヒーには、代謝をアップさせる有機ジンジャー、マカなども含まれているので、最近、ダイエットをしても体重が落ちにくくなったと感じる方に、チャコールバターコーヒーは特におすすめです。

チャコールバターコーヒーが支持される理由

チャコールバターコーヒーが支持される理由をご紹介します。

  • インスタントなので手軽
  • あまり空腹感を感じなくなった
  • お通じがよくなった
  • 低糖質ダイエットと組み合わせるとダイエット効果が上がる(10㎏の減量に成功した方も!)
  • バターコーヒーは普通に作ると約160円かかりますが、チャコールバターコーヒーは63円

以上のように、バターコーヒーダイエッターの方にとって、手軽にバターコーヒーを飲めるのが好評です。

さらに、1杯づつの分包になっているので、外出先や旅行先にも持って行きやすい。

お湯に混ぜるだけで10秒で手軽にバターコーヒーが作れるので、継続しやすいことも支持される理由の一つです。

ダイエットは何より継続が大切です。

手軽にバターコーヒーを楽しめる「チャコールバターコーヒー」を一度お試しになってみてはいかがでしょうか。

チャコールバターコーヒーは活性炭入りコーヒー 最後に

大好評のチャコールバターコーヒーについてご紹介しました。

私自身も、愛用しているバターコーヒー。

ダイエット・デトックス効果が期待できるのが、魅力です。

チャコールバターコーヒーは、健康的で、無理のないダイエットが行えます!

チャコールバターコーヒー

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